금연 경과 보고서 1
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금연 경과 보고서 1 실시간 핫 잇슈
금연을 꿈꾸고 있는 많은분들께 조금이나마 도움이 될까 싶어^^;;
유성이의 금연 경과 보고서를 작성합니다^^
야한 얘기 아니라고..혹은 짧다고 넘 욕하지 마시길^^;;
글구 같이 동참해 보실분 급구요..숙식제공..안함..월수 200(원)
현재 금연 100시간 경과..
어제까지 나타났던 식욕증가 , 두통등은 약간 소강된 상태
패닉증세도 약간 소강 되었음
가려움증이 점점 더 심해지고 있으며
조급함과 불안감이 생김...초조한 마음이 점점 심해짐
다소 신경질적으로 매사에 반응하는 듯...
이후 단계는 앞으로 100시간 경과시마다 보고할게요^^
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