금연을 꿈꾸고 있는 많은분들께 조금이나마 도움이 될까 싶어^^;;

유성이의 금연 경과 보고서를 작성합니다^^

야한 얘기 아니라고..혹은 짧다고 넘 욕하지 마시길^^;;

글구 같이 동참해 보실분 급구요..숙식제공..안함..월수 200(원)

현재 금연 100시간 경과..

어제까지 나타났던 식욕증가 , 두통등은 약간 소강된 상태

패닉증세도 약간 소강 되었음

가려움증이 점점 더 심해지고 있으며

조급함과 불안감이 생김...초조한 마음이 점점 심해짐

다소 신경질적으로 매사에 반응하는 듯...

이후 단계는 앞으로 100시간 경과시마다 보고할게요^^