의외로 키우기 쉬운 근육
복근 체지방만 걷으면 나오고 달리기만 해도 자극가는 근육이라 딱히 뭐 달리 해줄거 없어도 알아서 나옴... 체지방 걷는 작업이 제일 어려울뿐 ㅠㅠ
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복근 체지방만 걷으면 나오고 달리기만 해도 자극가는 근육이라 딱히 뭐 달리 해줄거 없어도 알아서 나옴... 체지방 걷는 작업이 제일 어려울뿐 ㅠㅠ