은근히 여러분이 방심하기 쉬운 음식
단백질이 많이 들어있는 어묵은 조금 고급진애들이고
일반 마트에서 하위티어인 제품들은 이정도입니다
저 %도 하루 권장 대비고 어묵에 얼마나 들었나 보면 위제품은 7% 아래제품은 10%..로
떡과 비교해도 100그램당 단백질 함량은 4-5그램정도 차이.탄수화물은 두배나 적게 들었지만,대신 지방을 낭낭하게 넣어드립니다.
지방이 범인이 아니라는건 어울릴 탄수화물이 없을때나 통하는 이야기라는거 아시죠?
분식집들이 공급받는 식자재마트티어면 조금더 원가를 낮출테고 어육은 더 줄어들겠죠
그렇지만 양념이 묻은 어묵은 맛있으므로 앞으로도 탄수화물보단 어묵..! 이라는 명분으로 드시는것도 좋습니다
분식집에 다이어트하러 들어가는것도 아닌데요 뭐.
네? 누가 시켜서 들어갔다구요? 애 셋 부탁드립니다
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