고대 그리스 헬창이 근력을 키운 방법
고대 그리스 크로톤의 밀로는어릴때부터집에서 기르는 송아지를 들어올리며힘을 키우는 훈련을 했는데 이걸 송아지가큰 황소로 성장할때까지 계속해서 
마침내 황소 한마리 무게를거뜬히 들어올리는천하장사가 됐다고 한다 ...................... 근데 이거묘목 심어넣고매일 그거 뛰어넘는 훈련을 하다가마침내 몇십미터 높이의 나무도간단히 뛰어넘는 경공술을 익혔다는무협소설식 구라 같은데
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