배드민턴 3년차로써 배드민턴이 좋은이유.txt
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1.전신운동 유산소+근육 복합운동이다 대표적인예:수영
2.점프력향상+점프기술이많아서 키큰다
3.관절강화,호흡계강화
4.팔,하체근육 발달
5.어떤운동보다도 운동신경이 많이오름(민첩성,반사신경)
6.수영과마찬가지로 뛰고,점프하고,내리치면서 전신을쓰기때문에 몸매라인이 좋아짐
7.연인스포츠,가족스포츠로 탁월
질문받는다.
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