조루있으신분들 참조하세요.
가끔 자기 의지와는 상관없이 금방사정해버려서 고민하시는 분들에게 참조가 될듯하여 올려봅니다.
조루의 치료는 가장 중요한것이 병원을 찾는 것입니다. 망설이면 늦습니다.
조루의 원인은 여러가지가 있는데 그중 많은 심인성요인은 복잡하고 다양하여 생략하겠습니다. 심인성 요인은 반드시 병원을
이용하실것을 권장합니다.(정신과치료:이상한 마음은 가지지마세요)
자위를 지나치게 자주 하지마시길 바랍니다.
자위시에는 충분히 시간을 끌면서 천천히 하세요 반드시 젤을 발라서 하면 더욱 좋습니다. 일종의 치료법입니다. 십여분이상을 자위하고 사정은 세번이상 참는 습관을 들여서 몸에서 기억하게 만듭니다. 한달정도하시면 반드시 효과를 보게됩니다. 거듭말씀드리지만 젤이나 애액과 비슷한 액체를 발라야합니다. 그리고 조급하게 사정의 쾌감만 생각하지마시고 치료중이라는 마음으로 하셔야합니다. 십분 이십분 그 시간을 자꾸 늘려 가세요 젤이 마르면 또 발라야 합니다.
섹스행위시 국소마취제를 사용하시지마세요.
국소마취제는 사정을 늦추는 데는 효과적이긴 하지만 섹스의 쾌감이 절반이상 줄어듭니다. 자위를 이용한 훈련을 충분히 하시면 어느정도 치료가되기도 합니다만 가장중요한것은 실전에서 똑같이 이루어지느냐의 문제입니다. 대부분은 그렇지 못합니다. 따라서 섹스 행위시에 자위를 할때의 기억을 떠올리면서 천천히 천천히 상대가 메달려도 천천히 천천히 내 페이스로 가는것이 중요합니다. 그리고 억지로 사정을 참는 습관보다는 사정에 이르기까지 자신을 이끌지말아야합니다. 천천히 천천히를 명심하세요. 그리고 자위행위를 줄여나가세요. 하루에한번 많게는 두세번 일주일에 한번 두번 한달에 한번 두번 이런페이스로.. 그리고 실전섹스에 더많은 횟수를 가져보시길 바랍니다. 대상자가 없으면 열심히 일해서 사서 드셔도 됩니다.
또 국소 마취제보다 민간에서 내려오는 방법을 한가지 말씀드리겠습니다.
커피(원두커피여야함)에 소금(맛소금도 무방합니다)을 약간 짠맛이 날정도로 넣어서 섹스하기전 20분전에 먹습니다. 카페인과 설탕이 화학반응을 보여서 얼얼한 느낌을 가질 수 있습니다. 단 하루에 세번이상을 사용하면 몸이 탈진하는 부작용이 있다고합니다. 저는 두번 정도 했는데 엄청난 억제 효과가 있습니다. 국소마취제보다는 질속의 느낌이나 오럴의 느낌이 전달되서 매우 좋았습니다. 약간은 몸이 지친듯 느껴집니다. 마치 나른한 마취감...
가장중요한것은 운동입니다.
자전거를 타실것을 권장합니다. 자전거를 매일 삼십분 정도를 타시면 건강은 물론이고 자연스럽게 전립선이 자극되어서 정력유지엔 그만입니다. 공연히 비싼돈들여 스테미너 음식과 비아그라를 드시지말고 신문구독하시면주시는(조중동제외)자전거도 무방합니다. 이때 주일은 약 100킬로 정도 하시면됩니다. 중간에 자꾸 쉬시지말고 20킬로정도에 나중엔 그 쉬는 시간을 줄여나갑니다. 탄탄한 허벅지 보장하고 성기의 길이도 약간 커져보입니다. 가장 중요한것은 조루(육체적인)가 사라집니다.
심리적으로도 몸이 따라가면 조급함이 사라지고 점점 안정화되기도 합니다. 강직도의 향상은 당연합니다.
두서 없이 써봅니다. 참고하시길 바랍니다. 저는 이런 방법으로 치료를 하였고 대단한 효과를 보았습니다.
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